2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
749 kcal
|
지방: 20.63g | 단백질: 27.56g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Hummus, Ciabatta, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika in Öl , Suntat Gegrillte Aubergine, Reis (Gekocht), Karottensalat, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Karottensalat, Pizza Lorenzo Pizza Margarita. 더보기
|
안정된 체중
|