2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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2920 kcal
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지방: 79.18g | 단백질: 159.06g | 탄수화물: 385.35g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Patata Bollita, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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