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Langsam geht's voran 😊🍀
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135.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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2179 kcal
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지방: 134.77g | 단백질: 117.55g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: K-Classic Frischkäse, tegut… Körner-Eck, Laugenbrötchen, Milchkaffee. 점심 식사: Knorr Schaschlik Sauce, Purland Minutenbauch, Lidl Rinderminutensteak, Popp Coleslaw Salat. 간식/기타: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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