2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
|
1585 kcal
|
지방: 55.23g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 241.71g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Тортьяна Кекс Творожный, Оладьи на Кефире, Хлеб, Греческий Салат, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Карамель, Хлеб Зерновой, Греческий Салат, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карамель, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп Лапша. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|