2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
954 kcal
|
지방: 44.77g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Nestle Nuts XXL Фундук. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Глобус Капуста по Грузински, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|