2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1269 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 112.45g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Хачапури по аджарски*. 점심 식사: Словяночка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чумак Макароны, Куриное Филе. 저녁 식사: Оливковое Масло, Комо Сир Фета, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 간식/기타: Бендерики*. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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