2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1610 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 220.81g.
아침 식사: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир, Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибхолод Мороженое Молочное с Мармеладными Кусочками «Боббл Гам» , Красный Пищевик Зефир, Троекурово Крылья Куриные . 저녁 식사: Binggrae Краб Чипсы, Nestle Nuts Duo. 간식/기타: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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