2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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460 kcal
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지방: 10.45g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 45.73g.
아침 식사: Monster Absolutely Zero, Rooibos, Golden Delicious Apples, Bovril Beefy, Bokomo Provita Wholewheat. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, I&J Hake Fillet. 저녁 식사: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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