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Peso : 107.2 Kg.
Grasa : 35.2 %
Musculo: 66 Kg.
Agua : 45.9 %
M. Osea: 3.4 Kg.
IMC : 35
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107.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1529 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 120.08g.
아침 식사: Tomates, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. 점심 식사: Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Pacel Salchichas, Arroz Blanco, Punta Picana, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Tomates, Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Integral, Té sin Azúcar, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Manzana Roja. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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