2024년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 10일:
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1266 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 125.16g.
저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Sweet Potato , Onions , Brown Rice. 간식/기타: Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Macro Brazil Nuts, Woolworths Lite Milk, Woolworths Luscious Chai Latte, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Macro Brazil Nuts, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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