2015년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 15일:
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1425 kcal
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지방: 99.37g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 36.41g.
아침 식사: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. 점심 식사: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Raw Vegetable, Tomatoes. 저녁 식사: Jalapeno Peppers, Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Poblano Pepper. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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