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Tag 84 von Tag 70:
Wie erwartet geht es nun rasch mit dem Gewicht wieder nach unten "ROUTE 66"...Haha
Ich werde voraussichtlich bis zum Ende der Woche wieder ca. 77,6 KG wiegen...
The Show must go on... "Go Hart or go Home" ;)))
PEace EVERYBODY!
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79.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 15일:
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546 kcal
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지방: 7.14g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 38.00g.
아침 식사: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Kinder Schoko-Bons. 점심 식사: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, BioBio Junger Bio-Blattspinat. 저녁 식사: Ananas, Möhren, Tomaten, Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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