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IMG 28% ↘️
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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682 kcal
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지방: 29.26g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 25.84g.
아침 식사: Graines de Chia Séchées, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Oeuf, Bjorg Coco. 점심 식사: Alter Eco Chocolat Dessert, Yoplait Skyr Noix de Coco, Noix de Coco Séchée, Carottes, Cabillaud. 저녁 식사: Foodspring Whey Protein, Oeuf, Casino Poêlée de Légumes 3 Légumes Champignons. 더보기
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안정된 체중
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