2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
1165 kcal
|
지방: 46.26g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 116.88g.
아침 식사: Cantaloupe Melons , Fried Egg . 점심 식사: Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Red Velvet Cupcake, Spinach , T. Marzetti Poppyseed Dressing, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Ritz Crackers - Fresh Stack, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 간식/기타: Kroger Cranberry Delight Trail Mix, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|