2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1372 kcal
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지방: 71.33g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Butter, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin. 점심 식사: Kirkland Signature Strawberry Shortcake . 저녁 식사: Salisbury Steak Dinner (Frozen Meal), House Salad, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free) . 간식/기타: Butter , Selection English Muffin. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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