2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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2148 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 204.26g.
아침 식사: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Flying Power Sugar Free. 점심 식사: Aldi Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Wald Honig, Tomatenmark, Olivenöl, Alnatura Bulgur. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Wald Honig, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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