2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1367 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 110.74g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. 점심 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Radieschen, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Prinzessbohnen, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Alpro Natur, Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Rote Tomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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