2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 56.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1209 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 저녁 식사: miree Knoblauch, Radeberger Scheinemedallions in Kräuterbutter, Steinhaus Krakauer. 간식/기타: Haribo Nimm Dir Saures, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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