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kp wieso ich wieder soviel habe 😢
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1515 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 198.21g.
아침 식사: Buko Frischkäse Balance, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rote Paprika, Salatgurke. 점심 식사: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Möhrenbrot, Omelett. 간식/기타: Zespri Kiwi Gold , Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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