96,5 см
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
941 kcal
|
지방: 19.48g | 단백질: 144.78g | 탄수화물: 34.56g.
아침 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Тунец, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Овсяные Отруби. 더보기
|
주 6.7 kg 감소하기
|