2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
|
1499 kcal
|
지방: 71.14g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 164.50g.
아침 식사: Meggle Streichzart Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Banane, Kaffee. 점심 식사: After Eight Mint Chocolate Thins, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 저녁 식사: Lindt Lindor Orange, Honigmelonen. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|