2024년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 9일:
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1567 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 217.43g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Pere Abate, Mele Rosse Delicious, Sirea Orzo Crema in Cialda, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Orsero Banana, Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Esselunga Pesche, Amo Essere Senza Lattosio Mini Brie, Broccolo Romanesco, Zucchine Bollite, Cuore Mediterraneo Riso Lungo B. 저녁 식사: Valsoia Affogato Amarena, Pesca, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Pesce, Orogel Cavolfiore Romanesco. 간식/기타: Schär Curvies Original. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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