2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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961 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 106.45g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Fried Chicken Wing No Coating, Trader Joe's Jumeokbap. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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