2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1864 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 191.23g.
아침 식사: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Almette Kräuter, REWE Bauern Brötchen. 점심 식사: Banane, Äpfel. 저녁 식사: Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites Mittel, Landgeflügel 1/2 Grill Hähnchen . 간식/기타: Gut & Günstig Frischkäse, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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