2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1494 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 193.12g.
아침 식사: Pineapple, Wendy's Strawberry Lemonade. 점심 식사: Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces. 저녁 식사: Cornbread (from Mix), Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Kuli Kuli Organic Pure Moringa Vegetable Powder. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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