2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1874 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 223.11g.
아침 식사: Harry Vital-Brot, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. 저녁 식사: Caesar Salat, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Gut & Günstig Buttermilch Dessert. 간식/기타: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Rhabarber, Erdbeeren. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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