2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 41.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
1417 kcal
|
지방: 56.29g | 단백질: 94.55g | 탄수화물: 132.87g.
점심 식사: Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Apple, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 저녁 식사: Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. 간식/기타: Jameson Irish Whiskey, Chili's Heineken 0.0 - Bottled, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|