blackacre님의 저널, 2024년 06월 8일

My 2nd weekly 24 hour fast is about to break with some avocado and sashimi, and I’m super happy 🥑 🍣
90.8 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
1816 kcal 지방: 65.17g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 121.71g.   아침 식사: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade) . 점심 식사: Champagne, Tequila. 저녁 식사: Woolworths Chocolate Sponge Cake , Oranges , Avocados . 간식/기타: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, Honeydew Melon, Non Alcoholic Wine . 더보기
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