2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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984 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 67.75g | 탄수화물: 92.84g.
아침 식사: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. 저녁 식사: Cantaloupe (Muskmelon), Jelly Beans, Almond Cookie, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Ritter Sport Chocolate, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Trout. 더보기
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안정된 체중
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