2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1108 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 47.17g | 탄수화물: 78.86g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Крутой Окер Фисташки с Морской Солью. 저녁 식사: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 간식/기타: Аскопром Аскорбиновая Кислота. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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