lucaravelli님의 저널, 2024년 06월 8일

2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.1 kg 지금까지 감소한: 24.9 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
2264 kcal 지방: 49.06g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 176.12g.   아침 식사: Mulino Bianco Tarallucci, Spritz, Pizzetta Sfoglia, Milsani Skyr, Hero Marmellata Light Fragole. 저녁 식사: Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Tiramisù, Trota al Forno o alla Griglia, Risotto alle Zucchine, Vino Bianco da Tavola. 더보기
2225 kcal 운동: 휴식 - 19 시간   8 분, 숙면 - 4 시간   52 분. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lucaravelli님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유