2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
1435 kcal
|
지방: 57.99g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Яичница (с Целым Яйцом), Лимак Хлеб Тостовый Классический , Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Иван Поддубный Сливки 10%, Золотой Петушок Голень Цыпленка Поджаренная, Моя Цена Макароны. 저녁 식사: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Магнит Яйцо Варёное, Рис Вареный. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|