2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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782 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 38.02g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Банан. 점심 식사: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кижуч. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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