2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1351 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 129.25g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Bauerngut Schinkensülze. 점심 식사: Gut & Günstig Skyr Natur, Erdbeeren, Spargel, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 저녁 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rapsöl, Rote Tomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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