2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
|
1470 kcal
|
지방: 66.07g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Любимый . 점심 식사: Milky Way Конфета , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичница (с Целым Яйцом), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Абрикос. 저녁 식사: Лазанья с Мясом. 간식/기타: Магнит Салат Викинг. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|