2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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3250 kcal
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지방: 96.87g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 297.23g.
아침 식사: Erdbeerkuchen, Rote Tomaten, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Blaubeeren, Alnatura Hafer Crunchy, Physalis, Himbeeren, Erdbeeren. 점심 식사: Dr. Oetker Streuselkuchen, Käsekuchen, Milfina Butter , Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 저녁 식사: Arnott's Tim Tam, Milfina Kräuterbutter, Aldi Rindersteak , Cevapcici, Ponnath Rote Wurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Beck's Bier (500ml). 간식/기타: Weißwein, Gewöhnliche Grissini, Sekt. 더보기
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