2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1644 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 158.69g.
아침 식사: Wolfram Berge Feigensenf, Mischbrot, Lidl Ziegenkäserolle. 점심 식사: Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Schlagsahne, REWE Gnocchi, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Gorgonzola, Dovgan Letcho Hungarian Style. 저녁 식사: Brokkolisuppe, Süßkirschen. 간식/기타: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Ahoj-Brause Brause-Sandwich. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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