2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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4067 kcal
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지방: 77.82g | 단백질: 163.22g | 탄수화물: 405.16g.
아침 식사: Tomater, Garant Tunna Skivor Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Vattenmelon, Eldorado Kycklingkebab, Prime Patrol Pyttipanna, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. 저녁 식사: Duc de Coeur Ratatouille. 간식/기타: ICA Pannkakor , Starköl. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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