2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1012 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 120.82g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Lamponi . 점심 식사: Polenta al Forno o Bollita, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Orogel Seppie con Piselli. 저녁 식사: Calamari Fritti, Conad Succo di Limone di Sicilia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Insalata Mista, Castello Polenta Pronta a Fette. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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