2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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1391 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 148.37g.
아침 식사: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Persimmon, Almonds, Bananas, Coffee, Figs, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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