2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1154 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho, Verde Campo Iogurte Natural Whey Frutas Vermelhas . 점심 식사: Liv Up Frango Grelhado, Arroz Integral e Creme de Milho. 저녁 식사: Tirolez Queijo do Reino. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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paulinhaboaventura님의 체중기록
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