Gianluca 548님의 저널, 2024년 06월 6일

2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
1903 kcal 지방: 29.79g | 단백질: 155.31g | 탄수화물: 255.51g.   아침 식사: Carrefour Bio Corn Flakes, Fage Total 0%, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse, Carote, Albume d'uovo, Insalata Mista. 저녁 식사: Auchan Rape Rosse, Insalata Mista, Coop Macinato Scelto di Vitello, Piselli Cotti (in Scatola), Nuova Terra Quinoa Bio. 간식/기타: Carrefour Macedonia Classica, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Myprotein Proteine Isolate, Chiquita Banana, Melinda Mela, Succo d'arancia, Succo d'arancia. 더보기
3100 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Gianluca 548님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유