2015년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 14일:
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1881 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 102.17g | 탄수화물: 199.12g.
아침 식사: Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Maasdamer Light, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lätta Lätta Joghurt, Zucker, Marmeladen und Eingemachtes. 점심 식사: Zucker. 저녁 식사: Zucker, Willms Bratwurstschnecke, Buchweizen, Real Quality Gemüsemischung, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. 간식/기타: Zucker, Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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