2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1559 kcal
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지방: 77.46g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 168.78g.
아침 식사: Caffeciao Family Cappuccino , Honig, Äpfel, Alesto Frühstückstopping, Kaufland Skyr Vanille. 점심 식사: Rührei (Ganz, Gekocht), Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Leimer Croutons Ungewürzt , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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