2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1455 kcal
|
지방: 70.00g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 145.00g.
아침 식사: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 저녁 식사: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Carrabba's Italian Grill Meatball Sandwich. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
 댓글
2024년 06월 7일 작성이: Windy Day
|
Thank you so much, Windy!
2024년 06월 7일 작성이: dawnburd
|
congratulations to you on your weight loss
2024년 07월 18일 작성이: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|