2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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916 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 40.52g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Вафли Творожные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Пикник Шоколадный Батончик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Svetlana_Sherbakova89님의 체중기록
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