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inizio preparazione 💪🏻😉
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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2501 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 134.55g | 탄수화물: 361.65g.
아침 식사: Mele Rosse Delicious, Dolciando & Dolciando Protein+ Crema al Caramello, Crownfield Cornflakes, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Hot Latte White Chocolate, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Freshona Minestrone Leggero, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. 저녁 식사: Delizie del Sole Cous Cous, Freshona Fagiolini Fini, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gelato cookies Lotus, Certossa Gallette di Mais Bio, Prozis Real Whey Protein White Chocolate, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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