2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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2163 kcal
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지방: 116.78g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 221.12g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. 점심 식사: Honigmelonen, Kaffee mit Milch und Zucker, Dar-Vida Sandwich Frischkäse & Kräuter. 저녁 식사: Knoblauchsauce, Denner Röstikroketten, Großer Hamburger. 간식/기타: Appenzeller Surchoix. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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