2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1313 kcal
|
지방: 34.18g | 단백질: 88.17g | 탄수화물: 166.79g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Банан, Moja Kravica Молоко 1,5%. 점심 식사: Шоколад, Помидоры Черри, Гречка, Масло Подсолнечное, Дзержинка Куриное Филе . 간식/기타: Datesnbar Raw Bar , Шоколад, Ammerlander Gouda Sajt, Хумус, Tastino Hleb Beli. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|