2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1034 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 34.04g | 탄수화물: 112.10g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Novi Crema di Nocciole. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Fiori d'acqua. 저녁 식사: Lidl Rustici Agli Spinaci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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